Transforme seu corpo e sua mente:
Conquiste performance esportiva, equilíbrio emocional e emagrecimento sustentável.
Com a abordagem integrada da nutrição esportiva e psiquiatria nutricional, você terá mais energia, reduzirá a ansiedade e alcançará seus objetivos com saúde e bem-estar.
+ 300 pacientes por todo Brasil.
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Emagrecimento para ansiosos
Transforme sua relação com a comida e conquiste resultados sustentáveis sem desistir nos primeiros dias. Com ajustes nutricionais, equilíbrio intestinal e controle da ansiedade, você emagrece de forma saudável e definitiva.
Definição Corporal
Treina bem, mas não vê os detalhes do corpo aparecendo? Com um plano estratégico de alimentação, você atinge a definição muscular que tanto deseja, otimizando cada treino!
Hipertrofia Muscular
Ganhe peso com qualidade e conquiste músculos definidos. Seja para aumentar o volume muscular ou subir de peso de forma equilibrada. Seu plano será direcionado para sua evolução.
Reeducação e mudança de comportamento alimentar
Mais saúde, mais energia e mais bem-estar sem foco em estética! Aprenda a nutrir seu corpo da forma correta e faça da alimentação saudável um estilo de vida.
Você busca algum desses objetivos?
ETAPAS
Quais são as etapas do meu acompanhamento?
Formulário Pré-consulta
Nossa consulta se inicia antes mesmo do nosso encontro.Te envio um formulário pré-consulta para te conhecer e traçar as melhores estratégias para o seu emagrecimento.
Avaliação física
Vamos realizar a sua avaliação física para mensurar percentual de gordura e de massa muscular. Na consulta online, temos uma avaliação inovadora que pode ser feita da sua casa.
Entrega do plano alimentar
O seu cardápio é feito junto com você e entregue na HORA da consulta. Você já sai do nosso encontro pronto para iniciar o seu emagrecimento no mesmo dia.
Acompanhamento constante
Estou disponível de segunda a sexta para te dar suporte emocional (todos temos dias ruins), tirar dúvidas e alterar o cardápio (se necessário) por meio do WhatsApp.
Equilibre sua mente, transforme seu corpo e conquiste resultados duradouros!
Comece sua jornada agora mesmo!
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Veja alguns relatos dos meus pacientes
PLANOS
Confira meus planos de
Acompanhamento
Plano PRATA
- 1 Consulta nutricional completa
- Aplicativo WebDiet
- 1 Retorno após 40 dias
- Prescrição de manipulados e suplementos
- Prescrição e Análise de exames laboratoriais
- 120 Dias acompanhamento
- Suporte premium via WhatsApp
Ideal para ajustes de saúde
MAIS CONTRATADO
Plano OURO trimestral
- 3 Consultas nutricionais completas
- Aplicativo WebDiet
- Suporte premium via WhatsApp
- Prescrição de manipulados e suplementos
- Prescrição e Análise de exames laboratoriais
- 120 Dias acompanhamento
- Bônus uma avaliaçã́o física completa após 160 dias
Ideal para emagrecimento definitivo
- 1 Consulta a cada 40 dias
Conheça sua nutricionista
Ramila Gonçalves
CRN 20659
Desenvolvi ansiedade e, com isso, vi meu peso aumentar em 20 kg. Foi nesse momento que decidi mudar minha vida. Eu não fazia ideia de como uma alimentação ruim poderia sabotar minha mente e o quanto uma mente desequilibrada poderia dificultar o meu emagrecimento.
Percebi que muitas pessoas ansiosas, como você, enfrentam dificuldades semelhantes e precisam de um cuidado especial para alcançar um emagrecimento saudável e definitivo.
Prazer, sou Ramila Gonçalves, nutricionista, pós-graduada em Nutrição Esportiva, com formação internacional em Psiquiatria Nutricional e, atualmente, pós-graduanda em Fitoterapia. Minha missão é guiar pessoas ansiosas a emagrecerem de forma saudável e equilibrada, transformando sua relação com a comida e com o corpo.
O plano alimentar é feito em conjunto ao paciente na hora da consulta e é entregue no final da consulta.
Sim, no plano alimentar terá a quantidade em gramas e em medida caseira de todos os alimentos contidos nele, facilitando a sua utilização.
Débito, crédito (consulte o parcelamento) e pix.
Não aceitamos.
Seguindo o plano alimentar à risca, a partir de 30 dias os resultados serão observados.
Plano Ouro Trimestral
Consulta presencial: bioimpedância e adipometria.
Consulta online: pela SHAPED IA e fotos.
DÚVIDAS?
Ficou alguma dúvida?
Confira as respostas das perguntas frequentes ou entre em contato conosco:
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